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Projeto também realizou o segundo passeio do ano com visita a um balneário em Boca da Mata

Desde 2009, o Grupo de Envelhecimento Ativo da Santa Casa de Maceió (GEASC) tem proporcionado ações para uma melhor qualidade de vida para a população idosa. Com foco na saúde, participação social e segurança, entre os meses de junho a outubro de 2024, diversas atividades foram realizadas fora e dentro do Centro de Estudos da instituição.

Para manter corpo e mente ativos, as aulas acontecem quatro vezes por mês, sempre às segundas-feiras. De junho para cá, o grupo contou com palestras sobre primeiros socorros e doenças renais, conduzida pelo médico Marcos Nobre; meditação, com a psicóloga Schirlley Torres; e cuidados oncológicos, com o oncologista Davi Silva Carvalho.

Ainda dentro da programação, também foram discutidas a prevencão da incontinência urinária; cuidados com o instestino; e o uso de medicamentos, com a geriatra Débora Nicácio Falcão. No campo emocional, a psicóloga Carla Dória tratou das questões de saúde mental no envelhecimento

Alunas recebem ações práticas de cuidados com a pele

Parte da programação recente foi reservada para dicas de alimentação, com a presença da nutricionista Marília Freire, e de beleza e cuidados com a pele madura, repassadas pela fisioterapueta Mariana Quixabeira e suas alunas da Faculdade Estácio. Com direito a dinâmica, as integrantes do Grupo de Envelhecimento Ativo receberam uma limpeza de pele.

Luto foi o tema levado pela geriatra Daiana Rego

Em outubro, a geriatra Daiana Rego conversou sobre o luto. “Ele é um processo tão único quanto uma impressão digital. Portanto, não há padrão bem delimitado, diagnóstico ou cura, mas podemos ajudar seu enfrentamento, pois gera uma dor psíquica singular que vem em ondas durante um tempo ou até toda vida”, disse a especialista.

FORA DO AUDITÓRIO – Assim como no primeiro semestre do ano, as alunas do Envelhecimento Ativo do hospital desfrutaram de programação ao ar livre. No dia 13 de outubro, mais de 30 senhoras do grupo foram vivenciar momentos de descontração, dança, banho de piscina, música, e muita diversão no Balneário Águas de São Bento, em Boca da Mata.

Cerca de 30 anlunas fizeram a segunda viagem do ano. Destino: Boca da Mata

“Muitas de nós, às vezes, não saímos de casa e passar um dia assim, diferente, é uma coisa ótima, principalmente para as pessoas que têm uma idade um pouco mais avançada”, disse Laura Lima, participante do grupo.

Para os últimos meses do ano estão previstas palestras sobre a saúde da mulher, com a mastologista Francisca Beltrão, em alusão ao Outubro Rosa, além de discussões sobre dieta e alimentação com a nutricionista Socorro Lira.

Programação conta com a participação de diversos especialistas ao logo do ano

As inscrições para 2025 serão abertas em fevereiro, com 90 vagas disponíveis. “O ciclo de atividades será encerrado em dezembro com uma palestra sobre espiritualidade e envelhecimento, liderada pelo médico Ricardo Santos, além de outras programações surpresa”, destacou a coordenadora do GEASC, Helen Arruda.

SOBRE – O Grupo de Envelhecimento Ativo da Santa Casa de Maceió conta com o apoio da Divisão de Ensino e Pesquisa da instituição e tem a participação médicos de várias bom especialidades, bem como farmacêuticos, psicólogos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, nutricionistas e assistentes sociais.

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