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Em meio à folia de carnaval, as praias alagoanas superlotam com banhistas ávidos em pegar aquele bronze de verão. Porém é importante saber que a exposição solar desmedida pode causar vários danos à saúde. Alguns desses danos são imediatos, outros a longo prazo.
Quem nunca ouviu falar no buraco existente na camada de ozônio. É justamente o ozônio o responsável por evitar que os raios ultravioletas, oriundos do sol, afetem a vida na terra. No verão esse buraco se amplia e seu papel como barreira de proteção reduz.
Para evitar que o carnaval traga problemas de pele, o médico intensivista Hélvio Chagas Ferro traz algumas orientações:
Queimaduras – Acontecem após um período de exposição maior do que a pele pode tolerar. É mais provável de ocorrer na exposição entre 9h e 16h. Quando intensa, deixa a pele vermelha, sensível e com bolhas. Pode ainda causar sintomatologia sistêmica, como mal-estar, febre e calafrios. Resfriar com água corrente e fria é a melhor medida para amenizar os sintomas.
Câncer da Pele – O câncer da pele é um dos principais perigos da exposição excessiva ao sol. As áreas de pele particularmente sujeitas são aquelas que mais sofrem exposição solar: face, orelhas, pescoço, nuca, antebraços e mãos. Sua atuação ocorre em longo prazo, no decorrer de anos de exposição intensiva ao sol. Pequenas pintas na pele deve receber a atenção de um dermatologista.
Envelhecimento da Pele – O sol induz a alterações degenerativas na pele, as quais podem se manifestar como manchas, rugas, aspereza, atrofia e outras. É notável o fato de que pessoas que se expuseram intensamente ao sol, seja durante o lazer ou no trabalho, possuem a pele visivelmente mais envelhecida do que aquelas com um tipo de pele semelhante que não sofreram tal exposição. Sabendo que os efeitos danosos do sol são cumulativos, é importante que se inicie a proteção solar desde a infância, principalmente porque a exposição solar até os 18 anos é maior do que no restante da vida.

Dicas

Para evitar que o sol estrague o seu carnaval, o médico intensivista Hélvio Ferro orienta os banhistas para que não freqüentem a praia nos horários de maior incidência do sol, ou seja, entre 9h e 16h. É importante sempre usar protetor solar (fator 30 serve a todos os tipos de pele) meia hora antes de se expor ao sol, retocando a cada hora (pele branca) ou três horas (pele morena) ou sempre que sair do banho.
A fim de evitar a queimadura ou suavizar seus efeitos, a dica é usar hidratante após o banho de sol. Para finalizar, ele sugere a ingestão de bastante líquido (sucos, chás, água de coco dentre outros) e o uso de roupas leves e claras, óculos de sol e bonés. “Qualquer sinal de desidratação (fraqueza, lábios rachados) procure um posto médico.”
Algumas medidas podem ser tomadas para aliviar as queimaduras solares e diminuir a dor e a sensação de calor. A principal delas é o banho frio de imersão no corpo e compressas de chá fraco de camomila na face. Ambos trazem bastante alívio.