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Estima-se que em 2050, o mundo terá mais de 2 bilhões de pessoas acima dos 60 anos. Para um envelhecimento ativo, a orientação é seguir três pilares: saúde, participação social (relações interpessoais) e segurança (física, social e financeira).

Geriatra Thiago Montenegro na gravação da aula do Envelhecimento Ativo

Na aula desta semana no Grupo de Envelhecimento Ativo da Santa Casa de Maceió, o geriatra Thiago Montenegro reforça a necessidade de manter hábitos saudáveis de vida para viver mais e melhor. “Os idosos que mantêm a melhor saúde funcional na velhice são pessoas que tiveram ótimos hábitos de saúde na meia idade. Há muitas evidências dos benefícios advindos da adoção de estilos de vida mais saudáveis, mesmo em idades bastante avançadas”, disse o especialista.

A aula faz parte de um projeto gratuito e voltado a homens e mulheres com mais de 60 anos de idade. Em 2020, o curso presencial seria realizado para 240 alunos inscritos em turmas divididas nas segundas e quintas-feiras, no Centro de Estudos da Santa Casa de Maceió. Mas, em decorrência da pandemia, uma vez por semana, as aulas são disponibilizadas nas plataformas online.

O Grupo de Envelhecimento Ativo conta com o apoio da Divisão de Ensino e Pesquisa, médicos de várias especialidades, além de farmacêuticos, psicólogos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, nutricionistas e assistentes sociais, se revezam em aulas informativas que abrangem orientações sobre saúde e alimentação, sexualidade, tecnologia, direitos sociais entre outros.

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