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Quem já passou pela cirurgia de hemorróidas sabe que as brincadeiras dos amigos é proporcional ao desconforto do pós-operatório. Para não chegar a esse extremo é preciso modificar hábitos comportamentais e alimentares, como orienta o professor Mario Jucá.
“A doença hemorroidária é a dilatação dos vasos do plexo hemorroidal superior provocada pelo esforço na evacuação ou pelo fato de o indivíduo permanecer muito tempo sentado. Havendo sangramento um médico deve ser consultado”, alertou Mário Jucá.
Apesar do componente genético, a doença hemorroidária està ligada à prisão de ventre e a hábitos como leitura no banheiro, demora na evacuação e ingesta reduzida de fibras e de líquidos. “É preciso fazer exercícios físicos regulares, ingerir muita fibra – aveia, frutas com bagaço, leguminosas e verduras – e cerca de 2,5 litros de água por dia, além de não ficar mais de 5 minutos no vaso sanitário”, finalizou o especialista.