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Encontro do Projeto Mama tira dúvidas sobre o que comer, como aliviar sintomas da quimioterapia e como manter hábitos mais saudáveis durante essa fase

O manejo nutricional durante o tratamento do câncer é um dos pilares para garantir mais qualidade de vida às mulheres que enfrentam a doença. Sintomas como náuseas, vômitos, diarreia e constipação são comuns durante o processo terapêutico, especialmente em tratamentos como a quimioterapia, e podem impactar diretamente o estado nutricional, a disposição e até mesmo o quadro clínico.

Nutricionista da Santa Casa de Maceió, Isis Monteiro, falou sobre como a alimentação pode impactar a saúde de quem trata um câncer

O Projeto Mama – Mulheres Vencedoras realizou, na última segunda-feira (23), uma palestra com a nutricionista da Santa Casa de Maceió, Ísis Monteiro. O encontro abordou os principais cuidados durante o tratamento oncológico, esclarecendo dúvidas frequentes sobre o que comer, em quais quantidades e como adaptar a alimentação diante dos efeitos colaterais mais comuns.

Durante a palestra, foram discutidas estratégias práticas para aliviar sintomas como enjoos, alterações intestinais e falta de apetite, além de orientações para manter a qualidade de vida por meio de uma alimentação equilibrada, prática regular de atividade física respeitando os limites de cada paciente e hidratação adequada.

Na dieta para intestino preso, por exemplo, Isis destacou que é importante priorizar os alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais, cereais integrais, leguminosas e oleaginosas. A especialista também orientou as participantes sobre a importância da hidratação no dia a dia, como a ingestão de água, água de coco e chás para manter a hidratação e o bom funcionamento do organismo.

“A alimentação equilibrada precisa estar presente em todas as fases da nossa vida. No contexto do tratamento oncológico, é essencial esclarecer dúvidas: entender o que pode ou não ser consumido, em que quantidade e como agir quando surgem sintomas como náuseas ou vômitos. A nutrição exerce um papel fundamental durante a quimioterapia, contribuindo para mais conforto e melhor resposta do organismo”, destacou a nutricionista.

Dinâmica interativa auxiliou participantes a assimilar a diferença entre alimentos in natura, processados e ultraprocessados

O momento também contou com uma dinâmica interativa, em que as participantes puderam compartilhar seus conhecimentos sobre alimentos in natura, processados e ultraprocessados. A atividade estimulou a troca de experiências e reforçou a importância de escolhas alimentares mais conscientes no dia a dia.

VÍNCULO – Idealizado pelo Serviço de Psicologia, com o apoio da Rede Feminina de Combate ao Câncer, o Projeto Mama – Mulheres Vencedoras acontece na última segunda-feira de cada mês. Trata-se de um grupo psicoeducativo para mulheres em tratamento de câncer de mama ou que já passaram por tratamento, mas também é aberto à comunidade.